在生活中，一不留神我们就容易吃到过期食物。有一次，我回老家办点事情。刚到家，口渴难耐，随手就拆了家里过年时的年货饮料然后喝了起来，直到喝完我才发现，竟然已经过期了三个月！随之而来的就是一阵腹痛…

过期食物，可能食用之后你不会感到任何不适，但它带来的危害远比你想象的要大。 吃了过期食物，最常见的就是得个肠胃炎。除了让我们肠胃感到不适，有些变质的食物甚至可以对我们的肝脏系统造成伤害。还有些食物过期之后会产生黄曲霉素、亚硝酸化合物等，这些危害不用我多说大家应该也耳濡目染了。

可是平时工作、学习太忙，有时候买的食物放着它就过期了，自己也忘了，那我们该如何避免食物过期呢？

避免食物过期，如果仅仅只靠自己的记忆那当然是行不通的。这里我们可以借助 有期 这款软件来帮助我们记录居家存储食物的日期。