今天写“ SM ”哦！天哪我哪有这么勇敢你猜会不会是“ASM”哎~算了吧这玩意我也搞不懂啊其实是“ ASMR ”这个东西大家应该都明白吧就是通过听觉来刺激你的大脑神经达到酥酥麻麻、十分刺激的效果它也是提升睡眠质量的一种方法简单来说就是助眠的【天天AS

腾讯官宣关闭腾讯微博了，又有多少人的青春结束了~这一期咱们搞睡眠！！！作为成年人，压力是不可避免的，这压力大了真就影响睡眠质量，甚至睡不着。所以网络上就兴起了助眠这以行业，这期就整一个贼全面的A.S.M.R。▍ ASMR（音频睡眠放松）软件

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